¿Sientes que te falta motivación y no logras encontrar el sentido a tu vida? Si respondes sí, tal ves sientas que todo el mundo tiene claro sus objetivos a tu alrededor y que algo malo pasa contigo. Ahora mismo te digo que no es así, sólo necesitas re-enfocarte y esto lo consigues con un poco de...
Categoría: <span>Coaching</span>
Elizabeth TorresEntrada
Eleva Tu Vibración y Manifiesta
Todos queremos conocer la clave y los pasos para manifestar en nuestra realidad lo que deseamos y constantemente se habla del término “vibración”, pero ¿sabes qué significado tienen estos conceptos? Elevar tú vibración, tiene que ver con elevar tú energía, tú estado de ánimo y tú situación, al nivel donde te logres sentir mejor. Si...
Elizabeth TorresEntrada
5 Tips para Evadir la Resignación
Tip 1 Rechaza la Condición. No aceptes el resultado, busca alternativas y nuevas formas de crear. Busca inspiración fuera de tu entorno, modela a tus ídolos, escucha y lee sobre los líderes que están haciendo cambios. ¡Siempre Puedes Cambiar tu Condición! Tip 2 Actívate. Date un break, genera endorfinas, inicia algo nuevo que te...
Elizabeth TorresEntrada
La Resistencia al Cambio y Tú
Cuando pienso en “resistencia al cambio” no puedo evitar pensar en tecnología y el cambio generacional que implica. Hoy en día todo pareciera moverse muy rápido y cada día te enteras de alguna creación tecnológica nueva de la cual no pareces poder seguir el ritmo. Me preguntan mucho si en mi trabajo la gente tiene...
Elizabeth TorresEntrada
Reconoce tu valor
En mis recientes sesiones de coaching uno de los factores comunes que he detectado en las personas que apoyo, es la dificultad que presentan en honrar su valor. Esta parte de la falta de reconocimiento personal en nuestras decisiones y aceptación de nuestro sentir, es algo que nos frena y fuera de hacernos bien, crea...
Elizabeth TorresEntrada
Tu sueño te pertenece, protégelo
Muchas veces cuando tenemos un sueño que parece que sólo nosotros podemos entender, buscamos refugio y aprobación con nuestra gente más cercana y lo hacemos esperando esas palabras de aliento o guía sobre el camino a tomar, al mismo tiempo que buscamos reafirmar nuestra decisión o pensamientos. Ante esto, suelen surgir dos escenarios, la validación...
Elizabeth TorresEntrada
¿Cómo evitar la depresión y desesperación en situaciones de crisis?
Hace unos días estuve en la rueda de prensa de un evento holistico del cual fui invitada para dar una meditación. Una de las preguntas que me hizo el reportero al mencionarle los muchos beneficios de las sesiones de coaching fue la siguiente: Ante situaciones de crisis como el desempleo, baja economía o problemas en...
Elizabeth TorresEntrada
¿Intereses, Misión o Pasión? Parte II
Ya que comentamos que el probar cosas nuevas y cambiar de rumbo en un mundo amplio y lleno de oportunidades no es nada incongruente (siempre y cuando no dejes las cosas sin terminar ni dejes a las personas colgadas). Ahora ¿qué es esto de seguir tu pasión, misión o interés? Sinceramente creo que podemos tener...
Elizabeth TorresEntrada
¿Intereses, Misión o Pasión? Parte I
Estos años el tema de encontrar tu pasión y volverla tu misión de vida están en boom. Y esto ha causado opiniones distintas, tanto positivas como de mucha confusión. Hay quienes aseguran que tu pasión y misión son lo mismo, y otros dicen que el forzar a la gente a pensar que tu pasión significa...
Elizabeth TorresEntrada
No Dejes Que Tus Miedos Te Detengan
Cuando tienes esa vocecita en ti que te dice, sigue adelante, puedes hacerlo, atrévete y sientes que simplemente no puedes moverte ni actuar, sabes bien que el miedo volvió a ti una vez más. Es un sentimiento familiar pero no importa cuanto tiempo lo conozcas, siempre te deja en mal estado, te desanima, te frustra,...