“ActívaTE”
Práctica ideal para iniciar el día con energía. Activa, energetiza y despierta la mente.
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DINÁMICAS DE EMPODERAMIENTO
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MEDITACIONES Y PRANAYAMAS
“Entrena Tu Mente A Vivir En El Presente”
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TALLERES
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Coaching: es una metodología que ayuda a las personas a lograr lo que desean, ofreciendo guía y creando consciencia para trazar acciones específicas y así, alcanzar la meta propuesta.
Coaching Ontológico: disciplina que interpreta al ser humano, sus hábitos, su forma de relacionarse y de actuar.
Programación Neurolingüística: práctica que ayuda a romper creencias y desbloquear situaciones arraigadas en nuestro ser que nos impiden de manera inconsciente actuar como quisiéramos o llegar a donde queremos. Estudia la conexión entre procesos neurológicos, el lenguaje y la programación.
Meditación: práctica que entrena a la mente a enfocarse en un objetivo (evitar cualquier tipo de distracción) y de esta forma, elevar nuestra consciencia y conectar con nuestro interior.
Pranayama: ejercicios de respiración controlada. Control, expansión y contención de la energía vital. Ayudan a calmar la mente, disminuir el estrés, dolor y aumentan la concentración y la atención plena.
Mindfulness: vivir en el aquí y el ahora, reconocer el presente y el momento actual (consciencia plena). Olvidarte de lo que pasará mañana, lo que pasó ayer, lo que pasa saliendo de tu sesión. El mindfulness ayuda a poner tu atención y apreciación en el instante que estás viviendo.
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Herramientas poderosas que desbloquean emociones, rompen creencias limitantes, motivan, proyectan, empoderan, dan fuerza y recuerdan el potencial y las capacidades que cada persona que integra tu empresa tiene de manera innata.
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Enfocado a romper creencias limitantes en el ámbito profesional.
Se transforma el programa mental limitado hacia un programa mental de oportunidad.
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Programación mental para traer al presente el éxito profesional deseado.
Creación de programas mentales enfocados en unir el trabajo y/o la carrera profesional deseada con lo real.
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La meditación entrena la mente a evitar distracciones, aprender a enfocar la atención en un objetivo y así, mejorar la concentración, eliminar el estrés y nivelar las emociones.
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Libera tensión, dolor y molestias físicas o emocionales en el cuerpo.
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Relaja y calma el cuerpo y la mente.
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Elimina la dispersión, aumenta el enfoque y la concentración.
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Práctica ideal para iniciar el día con energía. Activa, energetiza y despierta la mente.
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Aprendizaje consciente, aplicando de manera vivencial el conocimiento teórico.
Todos los talleres son prácticos, enfocados en fomentar la colaboración en equipo, poniéndo en práctica teorías y distintas herramientas de aprendizaje integral.
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Descubre como el coaching ayuda a tu capital humano a lograr sus objetivos profesionales, reconocer sus fortalezas y crear el plan de acción para obtener la carrera profesional que desean alineados con las metas de tu empresa.
Identificarán su rol y conocerán las diferentes habilidades, técnicas y caminos para desempeñarlo.
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Se aprenderá el uso del tiempo efectivo y a realizar las actividades de forma eficiente.
Se definirán las principales áreas de trabajo que necesitan atención, cómo darles prioridad, designar actividades y elegir el método correcto para realizarlas.
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Conviértete en un líder que inspira, equilibrando compromiso, confianza y motivación.
Descubre lo que cada persona de un equipo necesita para cumplir sus funciones y cómo integrar cada necesidad con las metas del área de trabajo.
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