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En las clases aprendes los principios básicos para tener una mejor práctica de meditación orientada al Mindfulness, estar conscientes de nuestro presente.
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[/vc_column_text][vc_row_inner content_placement=»middle»][vc_column_inner width=»1/2″][vc_single_image image=»1401″ img_size=»full» alignment=»center»][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/2″][vc_column_text]
Aprenderás
✓ Posiciones
✓ Horarios recomendados
✓ Duración
✓ Práctica diaria
✓ Tipos de meditación
✓ Beneficios y conceptos comunes
✓ Ayudas (velas, japa mala, zafu, cristales, escencias)
✓ Pranayamas (ejercicios de respiración)
✓ Mudras
✓ Mantras[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
Y muchos temas más, pero sobre todo disfrutarás de practicar en cada clase la meditación, ya que ésta es la verdadera forma de aprender a meditar.
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Las Clases de Meditación son grupales y semanales (una clase a la semana). La duración es de 60 a 75 minutos vía Skype. La modalidad es teórica y práctica y serás parte del grupo privado de facebook donde podrás compartir experiencias y repasar el material aprendido.
Sólo requieres una libreta para tomar apuntes, ¡tu disposición, compromiso y constancia!
Revisa el calendario para conocer la fecha y horario de los grupos de clases de meditación disponibles, elige el grupo de tu preferencia y aparta tu lugar (los horarios disponibles están basados en el horario de la Ciudad de México, revisa la hora local de tu país en el SIGUIENTE LINK). El Cupo es Limitado.
Una vez que apartes tu lugar, recibirás un correo con recomendaciones previas a las clases, la cuenta para ingresar al grupo, la confirmación de tu participación y el link de acceso al grupo privado de facebook.
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Grupo de 4 clases (4 semanas)
Día y Horario Por Confirmar
*las clases son una vez a la semana el día indicado
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Grupo de 8 clases (8 semanas)
Día y Horario por Confirmar
*las clases son una vez a la semana el día indicado
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Políticas y Condiciones del Servicio[/vc_column_text][vc_tta_accordion active_section=»0″ collapsible_all=»true»][vc_tta_section title=»Pago usando Paypal» tab_id=»1510608050253-9137e5f9-7d3f3f4c-e0b4″][vc_column_text]
Sólo necesitas tu correo electrónico, crea un usuario y contraseña, añade tu tarjeta de débito o crédito con la que realizarás el pago. Y estás listo para comprar desde tu computadora, tablet o celular. Paypal te enviará a tu correo electrónico el comprobante de pago.
Entra a www.elizabethtorrescoach.com, da click en el botón de pago del servicio/producto que elegiste, te pedirá que ingreses tu cuenta de paypal, aparecerá el monto y la divisa del servicio/producto elegido, da click en continuar y ¡listo, haz realizado tu pago de manera segura! Recibirás en tu correo el comprobante del pago.[/vc_column_text][/vc_tta_section][/vc_tta_accordion][vc_empty_space height=»72px»][pa_maxtitle type=»4″ maxtitle_color=»#ff005d» white_color=»» text_font=»font_family:Muli%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal» maxtitle_content=»Clases»][vc_empty_space height=»72px»][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement=»middle»][vc_column][vc_row_inner content_placement=»middle»][vc_column_inner width=»1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»2/6″][pa_pricing-tables type=»2″ price=»$» period=»4 Clases» icon=»sl-user-follow» title=»Únete y Aprende» features=»%5B%7B%22feature_icon%22%3A%22available-icon%22%2C%22feature_item%22%3A%22%C2%BFQu%C3%A9%20es%20y%20Qu%C3%A9%20no%20es%20Meditar%3F%20%22%7D%2C%7B%22feature_icon%22%3A%22available-icon%22%2C%22feature_item%22%3A%22Beneficios%20y%20mitos%22%7D%2C%7B%22feature_icon%22%3A%22available-icon%22%2C%22feature_item%22%3A%22Horarios%20y%20Duraci%C3%B3n%20recomendados%22%7D%2C%7B%22feature_icon%22%3A%22available-icon%22%2C%22feature_item%22%3A%22Posturas%22%7D%2C%7B%22feature_icon%22%3A%22available-icon%22%2C%22feature_item%22%3A%22Tipos%20de%20Meditaci%C3%B3n%22%7D%2C%7B%22feature_icon%22%3A%22available-icon%22%2C%22feature_item%22%3A%22Orientaciones%20de%20la%20Meditaci%C3%B3n%22%7D%2C%7B%22feature_icon%22%3A%22available-icon%22%2C%22feature_item%22%3A%22Centros%20Energ%C3%A9ticos%22%7D%2C%7B%22feature_icon%22%3A%22available-icon%22%2C%22feature_item%22%3A%22Ritual%C3%ADstica%22%7D%5D»][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»2/6″][pa_pricing-tables type=»2″ price=»$» period=»8 Clases» icon=»pe-7s-users» title=»Vive el Aquí y Ahora» features=»%5B%7B%22feature_icon%22%3A%22available-icon%22%2C%22feature_item%22%3A%22*TODOS%20los%20temas%20de%20las%204%20clases%20M%C3%81S%20los%20siguientes%20temas%22%7D%2C%7B%22feature_icon%22%3A%22available-icon%22%2C%22feature_item%22%3A%22Tu%20Altar%22%7D%2C%7B%22feature_icon%22%3A%22available-icon%22%2C%22feature_item%22%3A%22Niveles%20de%20Consciencia%22%7D%2C%7B%22feature_icon%22%3A%22available-icon%22%2C%22feature_item%22%3A%22Mudras%22%7D%2C%7B%22feature_icon%22%3A%22available-icon%22%2C%22feature_item%22%3A%22Mantras%22%7D%2C%7B%22feature_icon%22%3A%22available-icon%22%2C%22feature_item%22%3A%22Sutras%22%7D%2C%7B%22feature_icon%22%3A%22available-icon%22%2C%22feature_item%22%3A%22Pranayamas%22%7D%2C%7B%22feature_icon%22%3A%22available-icon%22%2C%22feature_item%22%3A%22Formas%20de%20Protecci%C3%B3n%22%7D%5D»][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=»92px»][vc_column_text]
Todas las clases de meditación son en línea.
Las clases pueden ser presenciales y en línea (combinadas). No hay distinción entre unas y otras, ya que la finalidad es poder aprender y compartir juntos la experiencia presencial y a distancia.
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Constantemente se abren fechas nuevas de clases de meditación, así que inscríbete a mi boletín y sígueme en las redes sociales, para que estés enterado de todos los eventos y ¡No Te Los Pierdas!
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[/vc_column_text][vc_single_image image=»3488″ img_size=»full» alignment=»center» onclick=»custom_link» link=»mailto:contacto@elizabethtorrescoach.com»][vc_empty_space height=»92px»][/vc_column][/vc_row]