Todos queremos conocer la clave y los pasos para manifestar en nuestra realidad lo que deseamos y constantemente se habla del término “vibración”, pero ¿sabes qué significado tienen estos conceptos?
Déjate Llevar por la Experiencia Llegamos al final de la serie “Tips para Meditar”, te recuerdo la lista completa. ¡Compártelos! y Cuéntame qué te parecieron y cómo te fue al
Tips para Meditar Tip 6 Elige tu ESTILO de meditación: mindfulness, mantras, visualización guiada, pranayama, enfoque en un punto. Hay muchos estilos o tipos de meditación, ninguno es mejor que
Cuando pienso en “resistencia al cambio” no puedo evitar pensar en tecnología y el cambio generacional que implica. Hoy en día todo pareciera moverse muy rápido y cada día te
Tips para Meditar Tip 5 Elige tu AYUDA: vela, cristales, incienso, mala, imagen Los diferentes materiales o piezas que usamos al meditar se llaman “Ayudas”. Las ayudas como la palabra
Tips para Meditar Tip 4 Elige tu INTENCIÓN: ¿cómo te gustaría sentirte hoy? La intención a la hora de meditar es muy importante ya que eso te ayudará a enfocar
Tips para Meditar ♥ Tip 3 Elige tu POSICIÓN: ¿sentado o acostado? La posición que decidas tener al meditar es con la que sientas mayor comodidad, independientemente que medites 10
Tips para Meditar ♥ Tip 2 Elige tu HORARIO: ¿cuánto tiempo? El tiempo que le dediques a tu práctica de meditación depende totalmente de ti y de qué tan rápido
Tip 1 Elige el MOMENTO del día: mañana, tarde, noche Cada vez somos más personas que hacemos meditación ya que hemos descubierto los grandes beneficios que trae a nuestras
Muchas veces cuando tenemos una meta, nos enfocamos tanto en el cómo y no dejamos que las situaciones fluyan, nos volvemos nuestro propio obstáculo. Si bien, debemos hacer nuestra parte,